Cantidad de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales en Remolachas, Harvard, en lata, sólidos y líquidos

Vegetales y productos

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Los ácidos grasos, monoinsaturados totales

Los ácidos grasos, monoinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, monoinsaturados totales que no sean Remolachas, Harvard, en lata, sólidos y líquidos.

Aceite de girasol alto oleico (70% y más) 83.689 g 83.69%
Aceite, avellana 78 g 78%
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio) 75.221 g 75.22%
El acortamiento de freír (servicio pesado), soja (hidrogenado), linoleico (menos de 1%) 73.7 g 73.7%
Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar 72.961 g 72.96%
Aceite, industrial, colza, alto oleico 72.734 g 72.73%
Aceite, vegetal, Natreon canola, alta estabilidad, no trans, alto oleico (70%) 71.991 g 71.99%
Aceite, industrial, canola (parcialmente hidrogenado) de aceite para freír grasa profunda 71.075 g 71.08%
Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) para hornear y confecciones 71.023 g 71.02%
Aceite de aguacate 70.554 g 70.55%
Aceite, almendra 69.9 g 69.9%
Aceite de canola 63.276 g 63.28%
Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera 62.093 g 62.09%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), de uso múltiple 61.248 g 61.25%
Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera 61.15 g 61.15%
Aceite, semilla de albaricoque 60 g 60%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), palma, principales usos glaseados y rellenos 59.715 g 59.72%
Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, con sal añadida 59.275 g 59.28%
Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, sin sal añadida 59.275 g 59.28%
Aceite, la mostaza 59.187 g 59.19%
Remolachas, Harvard, en lata, sólidos y líquidos

Remolachas, Harvard, en lata, sólidos y líquidos es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Remolachas, Harvard, en lata, sólidos y líquidos se enumeran a continuación.

Agua 80.16 g 80.16%
La energía (calorías) 73 kcal
Energía (julios) 305 kJ
Proteína 0.84 g 0.84%
lípido total (grasa) 0.06 g 0.06%
Ceniza 0.76 g 0.76%
Hidratos de carbono, por diferencia 18.18 g 18.18%
Fibra, dietética total 2.5 g 2.5%
Calcio, Ca 11 mg 0.01%
Hierro, Fe 0.36 mg
El magnesio, Mg 19 mg 0.02%
El fósforo, P 17 mg 0.02%
Potasio, K 164 mg 0.16%
Sodio, Na 162 mg 0.16%
Zinc, Zn 0.23 mg
Cobre, Cu 0.097 mg
El manganeso, Mn 0.241 mg
El selenio, Se 1.1 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 2.4 mg
tiamina 0.01 mg

Nutrientes en Remolachas, Harvard, en lata, sólidos y líquidos